Один из самых эффективных и дешёвых снарядов — простой мешок с песком. Лучше всего выбрать для этого прочную сумку, например, из местного военторга, особенно уделив внимание качеству швов и ручек. После этого достаточно пойти на стройку или детскую площадку, и засыпать в сумку столько песка, сколько …
Sandbag – это спортивный инвентарь для силовых и функциональных тренировок, который представляет собой наполненную песком сумку от 10 до 100 кг. Мешок с песком активно используется в кроссфите, единоборствах и профессиональном спорте, но в последнее время этот инвентарь начал применяться и в обычных …